... Zeit für Gesundheit, Entspannung & Bewegung



Weihnachtsangebote 

... Lebensqualität verschenken

- 3x klassische Rückenmassage je 30 Minuten für 65 Euro

- 1x Ganzkörpermassage 60 Minuten  für 42 Euro

- 1x Ganzkörper-Aromamassage (mit hochwertigen Bio-Ölen) 

   60 Minuten für 50 Euro

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Rückenschulkurs nach dem Konzept der KddR (Konförderation deutsche Rückenschulen)

  

Der Kurs ist jetzt durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert wurden (siehe Link)

http://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de/admin/kurs_details.php?id=1052706

Ab Wann:

Montag den 14.01.2019, 10 Einheiten je 90 Minuten wöchentlich um 17:30 Uhr 


Wo:

 Gemeindehaus der Liebfrauenkirche (Eingang Oststr.) in 58285 Gevelsberg


Kosten:

150 Euro, in der Regel erstatten die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% der Kosten. Fragt bei Eurer Kasse nach.


Was erwartet Dich:             

Das komplett überarbeitet Konzept der „Neuen Rückenschule“ beinhaltet nicht mehr nur das Frontal-Training und das vermitteln von rückengerechtem Verhalten im Alltag. Es wird viel komplexer auf aktuelle Themen eingegangen (Schmerzen, Stress, Bewegung, Ernährung, Aktivierung von Gesundheitsressourcen etc.)

          

 Stundenaufbau:

Das aktive Training ( 50-60 Minuten):

 → Aufwärmtraining / Aufwärmspiel

→ Ausdauer / Kraft
→ Dehnung / Entspannung

 

Der theoretische Teil (30-40Minuten):

→ Schwerpunktthemen

→ Wissensvermittlung/Information

… und vieles mehr. Immer unter dem Gesichtspunkt „ ...auch lachen hält FIT“!


Melde Dich an, so lange noch Plätze frei sind;

01779774715, 02332-5093270 oder info@physiotherapie-behl.de



    Sollte dieser Termin für Dich nicht passend sein, gib mir Bescheid, es sind weitere Kurstermine             

    geplant.


    Bei Fragen melde Dich einfach.

    Teilt den Termin auch gern mit Eurer Familie, Freundes- und Bekanntenkreis.